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以下是柳州10天养老团一日三餐的食谱。每天的食谱都经过精心设计，旨在确保老人获得全面均衡的营养。第1天早餐：稀粥、鸡蛋、馒头、蒸南瓜午餐：红烧肉、清炒时蔬...

以下是柳州10天养老团一日三餐的食谱。每天的食谱都经过精心设计，旨在确保老人获得全面均衡的营养。第1天早餐：稀粥、鸡蛋、馒头、蒸南瓜午餐：红烧肉、清炒时蔬、蘑菇汤、米饭晚餐：炖鱼、炒蔬菜、豆腐汤、米饭第2天早餐：燕麦粥、牛奶、全麦面包、水果沙拉午餐：炖鸡肉、炒青菜、紫菜汤、米饭晚餐：红烧茄子、凉拌黄瓜、番茄汤、米饭第3天早餐：豆浆、油条、鸡蛋、馒头午餐：炖牛肉、清炒豆芽、海带汤、米饭晚餐：蒸鱼、炒西兰花、豆腐汤、米饭第4天早餐：米粥、鸡蛋、全麦面包、水果沙拉午餐：红烧猪肉、清炒菠菜、蘑菇汤、米饭晚餐：炖鸡肉、炒生菜、紫菜汤、米饭第5天早餐：牛奶、全麦面包、鸡蛋、蜂蜜面包片午餐：炖牛肉、炒黄瓜片、海带汤、米饭晚餐：红烧茄子、凉拌青菜、番茄汤、米饭第6天早餐：豆浆、油条、馒头、水果沙拉午餐：红烧猪肉、清炒芹菜、蘑菇汤、米饭晚餐：炖鸡肉、炒西兰花、紫菜汤、米饭第7天早餐：米粥、鸡蛋、全麦面包、蒸南瓜午餐：炖牛肉、炒青菜、海带汤、米饭晚餐：蒸鱼、炒豆芽、豆腐汤、米饭第8天早餐：牛奶、燕麦面包、鸡蛋、水果沙拉午餐：红烧猪肉、清炒菠菜、蘑菇汤、米饭晚餐：炖鸡肉、炒黄瓜片、紫菜汤、米饭第9天早餐：豆浆、油条、馒头、蒸南瓜午餐：炖牛肉、炒豆芽、海带汤、米饭晚餐：红烧茄子、凉拌青菜、番茄汤、米饭第10天早餐：米粥、鸡蛋、全麦面包、水果沙拉午餐：红烧猪肉、清炒时蔬、蘑菇汤、米饭晚餐：炖鸡肉、炒西兰花、豆腐汤、米饭