回民20日游北海一日三餐食谱PPT
早餐第一天北海道寿司：提供各种口味的寿司，如三文鱼、金枪鱼、鳗鱼等，搭配新鲜的绿叶蔬菜和特制的日式酱料。第二天全麦面包配鸡蛋和鲜榨果汁：全麦面包富含纤维和...
早餐第一天北海道寿司：提供各种口味的寿司，如三文鱼、金枪鱼、鳗鱼等，搭配新鲜的绿叶蔬菜和特制的日式酱料。第二天全麦面包配鸡蛋和鲜榨果汁：全麦面包富含纤维和营养，鸡蛋提供优质蛋白，鲜榨果汁则能提供丰富的维生素。第三天豆浆油条：传统的中华早餐，豆浆养胃，油条香脆可口。第四天北海道煎饼与咖啡：煎饼可选择红豆、巧克力、抹茶等口味，咖啡则提供浓郁的提神效果。第五天燕麦粥配水果：燕麦粥富含纤维，水果则提供维生素和天然糖分。午餐第六天烤鱼配蔬菜沙拉：烤鱼选用新鲜的北海道海鱼，蔬菜沙拉则包括胡萝卜、黄瓜、生菜等。第七天牛肉炒面：面条劲道，牛肉鲜嫩，搭配蔬菜营养均衡。第八天日式炸鸡排配米饭：鸡排外酥里嫩，米饭则提供必要的能量。第九天回民特色菜——羊肉烩面：羊肉滋补身体，烩面口感滑爽。第十天炒时蔬与炖汤：时蔬选择当季的蔬菜，炖汤则以骨头熬制，营养丰富。晚餐第十一天北海道烤肉串：选用当地新鲜的肉类和海鲜腌制的串烧，味道鲜美。搭配传统的日本清酒或啤酒，增添一丝惬意。第十二天鲜虾仁炒饭与蔬菜沙拉：炒饭粒粒分明，虾仁鲜美可口。再配上一份清爽的蔬菜沙拉，满足味蕾。第十三天日式冷面与煎饺：冷面滑爽劲道，搭配特制酱汁美味可口。煎饺则是香脆可口的传统小吃。第十四天回民特色菜——羊肉火锅：在热气腾腾的火锅中涮煮羊肉片，再加入各种蔬菜，既营养又美味。可搭配传统的蘸料增添风味。提供清茶解解热气。第十五天北海道渔民家常菜——海鲜杂烩：选用当地新鲜的海鲜材料，如鱼、虾、蟹等，炖煮成浓郁的杂烩。搭配一碗香喷喷的米饭，美味无穷。其他注意事项：保持食物的卫生和清洁尤其在旅行期间更要注意食品安全。避免食用生冷食物和不干净的饮用水。根据个人口味和饮食习惯调整食谱不同的人有不同的口味和饮食要求，如有特殊需求或过敏史，请提前告知旅行社或餐厅工作人员。
