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护理诊断1. 疼痛原因骨折导致骨膜损伤，周围组织损伤或炎症反应，引发疼痛2. 潜在并发症感染手术或外固定后，周围皮肤或软组织感染深静脉血栓长期卧床导致血液...

护理诊断1. 疼痛原因骨折导致骨膜损伤，周围组织损伤或炎症反应，引发疼痛2. 潜在并发症感染手术或外固定后，周围皮肤或软组织感染深静脉血栓长期卧床导致血液循环减慢，形成血栓压疮长期卧床，局部皮肤受压，导致血液循环障碍3. 活动无耐力原因骨折后疼痛、体位受限，导致患者活动能力下降4. 知识缺乏患者对骨折治疗、康复锻炼及预防并发症的知识了解不足护理措施1. 疼痛护理评估疼痛程度记录患者疼痛感受，遵医嘱给予镇痛药指导患者进行深呼吸、放松等缓解疼痛的方法保持病室安静避免刺激，使患者得到充分休息2. 预防并发症护理保持伤口敷料清洁干燥定期更换注意观察体温变化及时发现感染征象保持室内空气流通减少人员流动鼓励患者进行早期功能锻炼如肌肉收缩、踝泵运动等根据病情遵医嘱给予抗凝药物或气压治疗注意观察肢体肿胀、疼痛等异常情况保持床铺平整、清洁、干燥定时为患者翻身、拍背减轻局部受压使用气垫床、泡沫垫等辅助工具3. 活动无耐力护理根据患者情况制定个体化的康复锻炼计划在康复过程中注意观察患者的反应和疲劳程度，适时调整锻炼强度为患者提供必要的支撑和辅助器具如拐杖、助行器等加强营养摄入提高患者体力4. 知识缺乏护理向患者及家属介绍骨折治疗、康复锻炼及预防并发症的相关知识通过发放宣传资料、开展健康讲座等方式提高患者对疾病的认识和理解在护理过程中对患者进行个性化指导，强化其知识和技能的掌握康复锻炼1. 早期康复锻炼主动运动鼓励患者进行患肢的肌肉等长收缩训练，如足趾屈伸、踝关节背伸等被动运动在疼痛可忍受的情况下，逐渐增加关节的被动活动范围2. 中期康复锻炼主动运动进行患肢的关节主动屈伸活动，逐渐增加训练强度和时间抗阻训练进行肌肉力量训练，如弹力带或沙袋辅助的屈伸运动3. 后期康复锻炼负重训练根据骨折愈合情况，逐渐增加患肢的负重，从部分负重到完全负重平衡与协调训练进行单腿站立、步行训练等，提高患肢的平衡与协调功能心理护理1. 建立良好的护患关系与患者进行积极有效的沟通了解其心理状态和需求为患者提供情感支持增强其治疗信心2. 认知行为干预通过教育、讲解等方式帮助患者正确认识疾病和治疗过程指导患者进行自我调节缓解焦虑、抑郁等不良情绪3. 家庭和社会支持鼓励家属及亲友探视给予患者心理支持和关爱为患者提供社会资源如康复中心、义工组织等，帮助其融入社会饮食护理1. 合理安排膳食提供富含蛋白质、维生素和矿物质的食物如鱼、肉、蛋、奶制品、新鲜蔬菜和水果增加膳食纤维的摄入保持大便通畅2. 适量补充钙质多食用富含钙的食物如牛奶、豆腐等根据病情需要遵医嘱适当补充钙剂和维生素D3. 控制饮食对于肥胖患者应指导其控制饮食，减少高热量、高脂肪食物的摄入注意饮食卫生避免食物中毒等不良事件出院指导1. 日常注意事项定期回医院复查了解骨折愈合情况遵循医生指导按时服药，按需进行物理治疗注意患肢保暖避免过度劳累2. 安全防护避免患肢过度负重防止摔倒、碰撞等意外伤害在康复过程中注意自我保护，避免剧烈运动或过度伸展3. 健康生活方式保持良好的作息习惯保证充足的睡眠时间适量进行有氧运动增强身体素质保持乐观心态积极参与社交活动家庭护理1. 家庭环境调整为患者创造一个安全、舒适、无障碍的家庭环境确保其行动安全调整家居设施如增设扶手、防滑地毯等，以适应患者的行动需求2. 家庭康复锻炼指导家属协助患者进行康复锻炼如关节活动、肌肉力量训练等监督患者的康复进度鼓励其坚持锻炼3. 家庭心理支持为患者提供情感支持关心其心理状态，帮助其缓解焦虑、抑郁等情绪与患者沟通了解其需求，鼓励其积极面对困难4. 家庭随访与监测定期进行家庭随访了解患者的恢复情况监测患者的生命体征、患肢感觉及运动功能等指标及时发现异常情况指导患者进行相应处理或就医通过以上全面的护理措施，可以帮助胫腓骨骨折患者在治疗、康复过程中减轻疼痛、预防并发症、提高活动耐力、增加知识了解，以及顺利完成康复锻炼和心理护理。同时，家庭护理的参与和支持也为患者的康复提供了重要的保障。