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所需材料鸡蛋 2个盐 适量黑胡椒 适量食用油 适量步骤1. 准备鸡蛋从冰箱取出鸡蛋让它们稍微回暖至室温在碗边轻轻敲破鸡蛋将蛋液倒入碗中2. 预热煎锅打开炉...

所需材料鸡蛋 2个盐 适量黑胡椒 适量食用油 适量步骤1. 准备鸡蛋从冰箱取出鸡蛋让它们稍微回暖至室温在碗边轻轻敲破鸡蛋将蛋液倒入碗中2. 预热煎锅打开炉火将煎锅置于火上加入适量的食用油轻轻晃动煎锅，使油均匀分布在锅底3. 煎蛋当油开始冒烟时将鸡蛋倒入锅中用中小火慢慢煎约2-3分钟，直到鸡蛋底部定型且呈现金黄色使用铲子轻轻翻面继续煎另一面，约2分钟4. 调味撒上适量的盐和黑胡椒调味提示和建议根据个人口味可以在蛋液中加入葱花、香菜等调料煎蛋时保持中小火避免火候过大导致煎焦可以在煎蛋的过程中加入一些自己喜欢的调味料如酱油、番茄酱等营养信息（可选）每个鸡蛋约含有6-7克蛋白质以及丰富的维生素和矿物质煎蛋作为早餐的一部分可以为身体提供所需的能量和营养请注意，以上内容仅为煎蛋的基本做法，具体步骤和口味可根据个人喜好进行调整。希望这份英语版的煎蛋做法PPT能为您带来帮助！